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こんにちは！ジャンラボです！ 今回は私が陸上競技に取り組む中で記している、練習日誌を紹介したいと思います。 なぜ練習日誌を書いているのか？ やってきたことが形に残るため 私は練習日誌を紙媒体のノートに書いて...